パニック障害と過呼吸 （幻冬舎新書） [ 磯部潮 ]
幻冬舎新書 磯部潮 幻冬舎パニック ショウガイ ト カコキュウ イソベ,ウシオ 発行年月：2012年07月 ページ数：182p サイズ：新書 ISBN：9784344982666 磯部潮（イソベウシオ） 1960年、三重県生まれ。
名古屋市立大学医学部卒業。
医学博士。
臨床心理士。
いそべクリニック院長（愛知県海部郡蟹江町）、大井町こころのクリニック理事長（東京都品川区）。
「可能な限り少ない投薬」と「カウンセリングを中心とした精神療法・心理療法」を診療方針として、日々、臨床に携わる。
東京福祉大学教授、愛知県教員組合メンタルヘルス顧問医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「パニック障害」と「過呼吸」（「パニック発作」とはどんなものか？／「パニック状態」とはどこが違うか？ ほか）／第2章 すぐ治る人、なかなか治らない人（前向きに病気を克服したKさん／なかなか治らないBさん）／第3章 薬を使わず「パニック障害」を治す（子ども会の行事で発症したYさん／命には別状ないことを知るー第1回受診 ほか）／第4章 自分を見つめなおすチャンスとして（治療の途中で挫折してしまう理由／停滞しても後戻りすることは決してない ほか） 突然息が苦しくなる「過呼吸」は、「パニック発作」と呼ばれる症状の1つ。
一度や二度なら心配ないが、発作が続く、発作が不安で電車に乗れないなど、日常生活に支障が生じたら、それは「パニック障害」かもしれない。
50人に1人の割合で誰でもかかる可能性がある「パニック障害」。
発作や、発作への恐怖は辛いので、つい薬に頼る人が多いが、実はパニック障害は、薬なしのほうが早く確実に治る。
発作への対処法、不安のコントロール法を専門医がアドバイス。
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